Ensenat Coaching Coach Sportif Physique et Mental

ENSENAT COACHING : CA DONNE CA !

ENSENAT COACHING : LA DECOUVERTE

Les Faits

Le monde et le milieu sportif sont en pleine expansion. Aujourd'hui, une approche différente du sport est recherchée. En effet, le public est en pleine prise de conscience face aux conséquences d'une mauvaise hygiène de vie. Elle peut entrainer des problèmes de santé notamment, le surpoids, les problèmes cardiaques ou encore le stress dans sa globalité. Il faut agir !

Un Coach Personnel - Pourquoi ?

Le sport est une solution. Avec l'aide un coach sportif, vous serez poussés à atteindre vos objectifs grâce à deux axes : le physique et le mental.
L'approche sportive par le biais du coach se veut et, est différente. Ainsi, durant votre séance de coaching vous serez confrontés à des notions telles que : le dépassement de soi, l'accompagnent et la progression physique grâce à divers exercices qui vous seront proposés en fonction de vos objectifs.

Un Coach Personnel - Pour Qui ?

Marre d'essayer sans réussir ? Le coaching personnalisé est la solution pour tout les sportifs expérimentés ou non. En effet, il s'agit d'une approche personnelle du sport. Le coach se concentrera sur vous et vous accompagnera dans votre progression.

Je découvre

QUELS OBJECTIFS ?

Perte de Poids

gain de masse

Gain de Masse

remise en forme

Remise en forme

Je me lance

LA METHODE ENSENAT COACHING

La Méthode Ensenat Coaching se tourne autour de 3 mots clés.

Accompagnement

1. Accompagnement

  • La motivation pour m'entrainer régulièrement
  • Un rendez-vous avec mon coach sportif pour entretenir la régularité
  • Echapper à une stagnation inévitable sans mon coach

Progression

2. Progression

  • Une planification régulière et progressive pour rééquilibrer mon physique
  • Une proposition d'exercices adaptés en fonction des capacités physiques
  • Des changements concrets grâce à une alimentation adaptée

Résultats

3. Résultats

  • Une transformation rapide du physique et du mental 
  • Une soulagement des douleurs chroniques qui peuvent gêner au quotidien
  • Une diminution de mon stress grâce à un moral d'acier

Voir toutes les activités